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폭염 속 눈 건강 지키는 블루베리의 놀라운 효능 한여름 폭염이 이어지면서 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다.특히 눈 건강은 자외선과 실내 냉방, 전자기기 사용 증가로 인해 더 많은 위협을 받고 있는데요.이럴 때 꼭 챙겨야 할 음식이 바로 블루베리입니다.오늘은 폭염 속 눈에 좋은 음식 블루베리에 대해 집중적으로 살펴보겠습니다.👁️ 폭염 속 눈이 위험한 이유여름철에는 자외선이 매우 강해집니다.강한 자외선은 눈 속 망막과 수정체에 손상을 줄 수 있으며,다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.🌞 안구건조증🌞 백내장🌞 황반변성🌞 눈 피로 및 시력 저하게다가 실내 냉방으로 인해 공기 중 습도가 낮아지면서 눈의 수분이 쉽게 증발하고,스마트폰·PC 사용까지 많아지면 눈의 피로는 배가됩니다. 🫐 블루베리, 왜 눈에 좋을까?블루베리는 ‘슈퍼푸드’로.. 2025. 8. 4.
트럼프도 무서워한 한국의 전투기 능력, KF-21 보라매의 위력 대한민국이 자체 개발한 차세대 전투기 KF-21 보라매는 세계 항공산업과 군사전략에서 주목받고 있는 기술력의 상징입니다. 심지어 트럼프 전 미국 대통령도 이 한국의 능력을 경계하고 있다는 분석이 나올 만큼, KF-21은 이제 단순한 무기를 넘어 국방 주권과 기술 자립의 상징으로 자리 잡고 있습니다.이번 글에서는 KF-21 보라매의 특징과, 왜 트럼프 전 대통령을 비롯한 글로벌 리더들이 이 전투기에 주목하는지 알아보겠습니다.KF-21 보라매란?정식 명칭: KF-21 Boramae개발 주체: 한국항공우주산업(KAI)협력국: 인도네시아 (개발비 일부 분담)개발 기간: 2015년 착수 → 2021년 시제기 공개 → 2022년 시험비행 성공종류: 4.5세대+ 전투기 (향후 5세 대화 가능)KF-21은 F-35와 .. 2025. 8. 3.
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