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라이프35

🌞 2025년 초복 중복 말복, 제대로 알고 챙기자! 초복·중복·말복 날짜와 복날 음식 추천까지2025년 여름이 본격적으로 시작됐습니다.찜통더위가 계속되는 가운데, 여름철 건강을 지키기 위한 **복날(삼복)**이 다가오고 있습니다.우리 조상들은 더운 날일수록 따뜻하고 영양 가득한 음식을 챙겨 먹으며 기력을 보충했죠.올해 복날은 언제인지, 어떤 의미가 있는지, 그리고 어떤 음식을 챙기면 좋은지 한눈에 정리해드립니다.🗓️ 2025년 복날은 언제?종류날짜초복7월 20일 (일요일)중복7월 30일 (수요일)말복8월 9일 (토요일) 복날은 **‘삼복(三伏)’**이라 불리며, 음력 기준으로 **하지 후 세 번째, 네 번째, 다섯 번째 경일(庚日)**에 해당합니다.보통 초복 → 중복 → 말복 순서로 약 20일 간격으로 찾아오며, 이 시기를 ‘삼복더위’라고 부릅니다.📌.. 2025. 7. 16.

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