여름철 건강 위협, 냉방병 예방 이렇게 하세요!
실내외 온도차 주의! 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요★ 이런 분들 꼭 읽어보세요!여름철만 되면 감기처럼 코막힘, 두통에 시달리는 분에어컨을 하루 종일 틀어놓는 직장인여름철 건강관리에 관심 있는 부모님들'냉방병'이 뭔지 제대로 알고 예방하고 싶은 분🧊 냉방병이란?냉방병은 ‘여름 감기’라고도 불리며, 실내외 온도차, 차가운 공기, 건조한 환경으로 인해 자율신경계 균형이 무너져 발생하는 증상군입니다. 감기와 비슷하지만 바이러스 감염이 아닌 환경 변화로 생기는 증상이 특징입니다.🚨 냉방병 주요 증상잦은 두통, 어지럼증콧물, 코막힘, 재채기근육통, 관절통소화불량, 설사만성 피로감여성의 경우 생리불순, 냉감 증가★ 냉방병 예방법 6가지1. 에어컨 온도는 24~26도 유지에어컨 온도가 너무 낮으면 체온조절에 ..
2025. 7. 30.
