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🍊 비타민C 풍부한 과일 추천 — 하루를 바꾸는 상큼한 습관 “오늘 하루, 과일 한 입으로 피로 대신 에너지를 채워보세요.” 🍋 1. 레몬 — 면역력의 상징비타민C의 대명사, 레몬입니다. 한 알만으로도 하루 권장량의 절반 이상을 섭취할 수 있죠. 감기 예방, 피로 회복, 피부 미백 등 다양한 효능이 있어 아침 공복에 따뜻한 물에 타 마시면 면역력이 자연스럽게 높아집니다.🍋 레몬 효능 자세히 보기🍓 2. 딸기 — 피부 탄력과 활력의 열매딸기는 봄철 대표적인 비타민C 과일로, 항산화 성분이 풍부해 피부 노화를 늦추고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 하루 5~6개만 먹어도 피부톤이 밝아지고, 피로 회복에도 효과적입니다.💬 꿀팁: 냉동 딸기도 영양 손실이 거의 없어, 스무디용으로 좋아요.🥝 3. 키위 — 비타민C 함량 1위 과일그린키위 한 개에는 레몬보다 2배, 골드.. 2025. 10. 26.
대구로페이 iM샵 → 모바일에서 실물카드(실물 발급) 신청받기 대구로페이 실물카드, iM샵(아이엠샵) 앱에서 모바일로 신청하는 방법을 사진·필요서류 없이 쉽게 정리. 발급 가능 연령·발급처·신청 순서·유의사항까지 한 번에.1. 요약 (한눈에)대구로페이 모바일카드는 iM샵 앱에서 바로 발급·등록해 사용합니다. 실물카드는 기존에는 일부(65세↑ 등) 대상에 한정됐지만, 최근에는 iM샵 앱과 DGB(대구) 은행 영업점에서 신청·발급이 가능하도록 확대되었습니다. 2. 준비물스마트폰(앱 설치 가능)본인 명의 휴대폰·신분증(본인인증용)(선택) 대구은행 계좌 또는 충전 가능한 계좌 연결 — 충전 편의성 향상.ㅠ온라인 플랫폼에서에서도. 특히 썸머블프특수 행사를통해 블프 트렌드를 전진배치하는 모습이 보입니다이번 글에서는 대구로페이 가능한 주유소, 가맹 확인법, 혜택, 주의사항까지 .. 2025. 10. 26.
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