반응형 #목디스크 #목디스크증상 #거북목증후군 #손저림 #목통증 #경추디스크 #목디스크자가진단 #목디스크예방 #어깨결림1 🩺 목디스크 증상 8가지, 초기에 꼭 알아두세요 목디스크(경추추간판탈출증)의 초기 증상부터 어깨 통증·손가락 저림까지 대표 증상 8가지를 정리했습니다. 집에서 할 수 있는 간단 자가진단법과 병원에 가야 하는 위험 신호, 일상 예방법까지 세트로 정리한 완전 가이드. 손저림 있는 분 필수!✔ 목디스크, 왜 생기고 어떤 증상이 나타날까?“목이 계속 뻐근해요.”“손가락 끝이 찌릿하고 어깨가 무거워요.”이런 증상이 2주 이상 반복된다면 목디스크(경추추간판탈출증) 가능성을 의심해볼 단계입니다.목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 제자리에서 벗어나 신경을 압박하면서 통증·저림·근력 저하 등이 나타나는 흔한 질환입니다. 특히 스마트폰·노트북·PC 사용 시간이 긴 30~50대에서 많이 발생하죠.초기 발견 시 약물·물리치료·운동으로 충분히 좋아지지만, 방치하면 손 힘 빠짐·.. 2025. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
